La thérapie en relation d’aide consiste à accompagner et soutenir la personne en difficulté dans le développement, l’adoption et le maintient de ses forces et de stratégies d’adaptation aux changements qu’elle souhaite apporter dans sa vie. De plus, elle vise à favoriser le développement de ressources, de compétences et la mise en action de son potentiel afin qu’elle puisse s’affranchir des difficultés auxquelles elle fait face.

La relation d’aide se distingue donc du coaching de par le fait que la personne vit une situation déstabilisante afin de reprendre le pouvoir sur sa vie.

Les interventions sont brèves et concrètes afin de mettre en place des actions et solutions qui favorisent la reprise du pouvoir de la personne sur sa situation et sur sa vie en prenant en considération sa situation personnelle, familiale, ses conditions sociales et son environnement.

L’accompagnement fait donc le portrait de la situation dans le présent afin d’améliorer les conditions émotionnelles et sociales de la personne pour qu’elle puisse mieux-vivre son quotidien et reprendre le pouvoir sur sa vie.